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自己意識とは、外界ではなく自分自身に向けられる意識のことであり、向けられる自己の側面によって2つに分けられる。ひとつは、他者が観察できる自己の外面（容姿や振る舞い方など）に向けられる公的自己意識（public self-consciousness）、もうひとつは他者から観察できない自己の内面（感覚，感情，思考など）に向けられる私的自己意識（private self-consciousness）である。これらの用語は、注意が自己に向けられた状態を表す公的自覚状態（self-awareness）、私的自覚状態（private self-awareness）と混同されやすく、区別されずに用いられる場合もある。 | 自己意識とは、外界ではなく自分自身に向けられる意識のことであり、向けられる自己の側面によって2つに分けられる。ひとつは、他者が観察できる自己の外面（容姿や振る舞い方など）に向けられる公的自己意識（public self-consciousness）、もうひとつは他者から観察できない自己の内面（感覚，感情，思考など）に向けられる私的自己意識（private self-consciousness）である。これらの用語は、注意が自己に向けられた状態を表す公的自覚状態（self-awareness）、私的自覚状態（private self-awareness）と混同されやすく、区別されずに用いられる場合もある。 | ||
==自己意識の誘導因== | =='''自己意識の誘導因'''<ref>''' A H Buss'''<br>Self-consciousness and social anxiety. <br>San Francisco: Freeman & Company. </ref>== | ||
===公的自己意識を高める誘導因=== | ===公的自己意識を高める誘導因=== | ||
公的自己意識を高める誘導因は大きく2つに分けられている。ひとつは「他者に観察されること」である。例えば、演壇や舞台に立って大勢の観衆の視線にさらされる場合は、注意が自己に対して強く向けられ、時に不安や緊張が生じて自由にふるまえなくなったりする。また、録画・録音の装置を向けられる場合も、他者に変わって自己が観察されることとなるため公的自己意識が高められる。もうひとつの誘導因は、「自己のフィードバックを与えられること」である。例えば、自分が映った写真やビデオ映像を見ること，録音された自分の声を聴くことである。これらも自分の容姿や声が他者にどのようにとらえられているかを意識させられるという点では、ひとつめの誘導因と同じである。 | |||
===私的自己意識を高める誘導因=== | ===私的自己意識を高める誘導因=== | ||
感覚や感情や動機など、自己が現在体験していることがらに注意を向けることができる。その他、自ら内省したり[[wikipedia:ja:白昼夢|白昼夢]]にふけったりすること、あるいは日記を書くことによって自分自身についての私的な思考や空想への注意を誘導することができる。また小さな鏡は私的自己意識を高めるものと考えられている<ref><pubmed>1011070</pubmed></ref>。 | |||
==自己意識の心理学的作用== | ==自己意識の心理学的作用== | ||