76
回編集
「夢」の版間の差分
細
編集の要約なし
Shigeyukikan (トーク | 投稿記録) 細編集の要約なし |
Shigeyukikan (トーク | 投稿記録) 細編集の要約なし |
||
| 7行目: | 7行目: | ||
== 夢とは == | == 夢とは == | ||
夢とは、ヒトが睡眠中に体験する明瞭な感覚・意識体験であり、現時点で最も妥当と思われる夢の定義は、「ヒトが睡眠中に受容する、感覚・イメージ・感情そして思考の連続体であり、以下の6つの要素を有する。(1) 幻覚様のイメージ体験、(2) 物語風の構造、(3) 断続的で不調和、不安定な奇異的知覚特性、(4) 強烈な情動性、(5) 体験していることをあたかも現実のもののように受け入れる、(6) 忘れやすい」という Hobson と Stickgold の定義であろう<ref name="ref1">'''JA HOBSON, R STICKGOLD'''<br>Dreaming: A neurocognitive approach.<br>''Conscious Cogn | 夢とは、ヒトが睡眠中に体験する明瞭な感覚・意識体験であり、現時点で最も妥当と思われる夢の定義は、「ヒトが睡眠中に受容する、感覚・イメージ・感情そして思考の連続体であり、以下の6つの要素を有する。(1) 幻覚様のイメージ体験、(2) 物語風の構造、(3) 断続的で不調和、不安定な奇異的知覚特性、(4) 強烈な情動性、(5) 体験していることをあたかも現実のもののように受け入れる、(6) 忘れやすい」という Hobson と Stickgold の定義であろう<ref name="ref1">'''JA HOBSON, R STICKGOLD'''<br>Dreaming: A neurocognitive approach.<br>''Conscious Cogn'': 1994, 3(1);1-15.</ref>。 | ||
夢に関する記述は古代から数多く見られるが、研究の対象として広く扱われるようになったのはフロイトを筆頭とする精神分析学からである（「夢と精神分析」を参照）。その後、1950年代に Aserinsky と Kleitman によりレム睡眠 (Rapid Eye Movement sleep: REM sleep) が発見され<ref><pubmed>13089671</pubmed></ref>、レム睡眠中に被験者を起こすと高い確率で「夢を見ていた」との報告が得られることがわかり<ref name="ref3"><pubmed>13428941</pubmed></ref>、夢は科学的研究の対象となった。これまでにさまざまな手法を用いて夢に関する研究がおこなわれ、最近では脳機能イメージングを用いた研究も進んでいるが、夢の発生機構や夢の役割など分かっていないことは多い。 | 夢に関する記述は古代から数多く見られるが、研究の対象として広く扱われるようになったのはフロイトを筆頭とする精神分析学からである（「夢と精神分析」を参照）。その後、1950年代に Aserinsky と Kleitman によりレム睡眠 (Rapid Eye Movement sleep: REM sleep) が発見され<ref><pubmed>13089671</pubmed></ref>、レム睡眠中に被験者を起こすと高い確率で「夢を見ていた」との報告が得られることがわかり<ref name="ref3"><pubmed>13428941</pubmed></ref>、夢は科学的研究の対象となった。これまでにさまざまな手法を用いて夢に関する研究がおこなわれ、最近では脳機能イメージングを用いた研究も進んでいるが、夢の発生機構や夢の役割など分かっていないことは多い。 | ||
| 77行目: | 77行目: | ||
Horiらは、覚醒から睡眠段階2までを９段階に細分し、入眠時心像の発生率を検討している。その結果、α波が連続して出現する時期から入眠時心像は出現し、θ波が連続する時期に最も発生率が高くなり、睡眠紡錘波が出現する時期になると発生率が減少するという逆U字の傾向が報告されている<ref name="ref17">Hori et al. 1994</ref>。 | Horiらは、覚醒から睡眠段階2までを９段階に細分し、入眠時心像の発生率を検討している。その結果、α波が連続して出現する時期から入眠時心像は出現し、θ波が連続する時期に最も発生率が高くなり、睡眠紡錘波が出現する時期になると発生率が減少するという逆U字の傾向が報告されている<ref name="ref17">Hori et al. 1994</ref>。 | ||
入眠時心像の内容は、視覚的な内容（視覚心像）が最も多く、出現率は80%以上である<ref name="ref17"/><ref name="ref18"><pubmed>14341704</pubmed></ref>。この視覚心像の多くは静止映像であり、ストーリー性のある動的映像は少ない<ref> | 入眠時心像の内容は、視覚的な内容（視覚心像）が最も多く、出現率は80%以上である<ref name="ref17"/><ref name="ref18"><pubmed>14341704</pubmed></ref>。この視覚心像の多くは静止映像であり、ストーリー性のある動的映像は少ない<ref>'''広重佳治'''<br>入眠期の主観的体験．<br>''生理心理学と精神生理学'': 1995, 16; 66-76<br> 1995</ref>。入眠時心像の内容は、レム睡眠時の夢と類似しており、質的な差はないとの報告もなされている<ref><pubmed>6622882</pubmed></ref>。一方、入眠時心像は情動性が乏しく、現実感が強い点がレム睡眠時の夢とは異なっている<ref name="ref18" /><ref><pubmed>9703585</pubmed></ref>。 | ||
=== 明晰夢 === | === 明晰夢 === | ||
| 83行目: | 83行目: | ||
夢を見ている最中に「今、自分は夢を見ている」という自覚が生じることがある。これを明晰夢 (lucid dreaming) という。 | 夢を見ている最中に「今、自分は夢を見ている」という自覚が生じることがある。これを明晰夢 (lucid dreaming) という。 | ||
LeBergeらは、明晰夢の経験者を対象として、夢を見ていることに気づいたら手を握って知らせ、また自分が覚醒していると感じた場合には目を動かすようにという教示を被験者におこない、睡眠ポリグラムの測定と夢内容の聴取をおこなった（図2）。明晰夢の報告があり、教示した運動が記録された場合では、夢内容と睡眠ポリグラムとが高い割合で一致し、そのすべてがレム睡眠中に生じていた<ref>'''SP LABERGE, L NAGEL, WC DEMENT, V JR ZARCONE'''<br>Lucid dreaming verified by volitional communication during REM sleep. ''Percept Mot Skills 52 | LeBergeらは、明晰夢の経験者を対象として、夢を見ていることに気づいたら手を握って知らせ、また自分が覚醒していると感じた場合には目を動かすようにという教示を被験者におこない、睡眠ポリグラムの測定と夢内容の聴取をおこなった（図2）。明晰夢の報告があり、教示した運動が記録された場合では、夢内容と睡眠ポリグラムとが高い割合で一致し、そのすべてがレム睡眠中に生じていた<ref>'''SP LABERGE, L NAGEL, WC DEMENT, V JR ZARCONE'''<br>Lucid dreaming verified by volitional communication during REM sleep. ''Percept Mot Skills'': 1981, 52; 727-732.</ref>。 | ||
脳波を用いた研究からは、明晰夢がレム睡眠中でも特異な状況であることが分かっている。Tysonらは α帯域パワと夢の明晰度との関係を検討し、この２つには逆U字型の関係があることを示した<ref><pubmed>6463177</pubmed></ref>。覚醒時のα帯域パワも覚醒水準と逆U字型の関係があることが知られており、明晰度と覚醒水準との間に対応関係を仮定することができるならば、明晰夢には覚醒に至らないまでもかなり高い覚醒水準が求められるのかもしれない。 | 脳波を用いた研究からは、明晰夢がレム睡眠中でも特異な状況であることが分かっている。Tysonらは α帯域パワと夢の明晰度との関係を検討し、この２つには逆U字型の関係があることを示した<ref><pubmed>6463177</pubmed></ref>。覚醒時のα帯域パワも覚醒水準と逆U字型の関係があることが知られており、明晰度と覚醒水準との間に対応関係を仮定することができるならば、明晰夢には覚醒に至らないまでもかなり高い覚醒水準が求められるのかもしれない。 | ||