「心理療法」の版間の差分

　ジークムント・フロイト（Sigmund Freud, 1856-1939）により創始。精神分析は、「人々が自分自身の真の欲求や恐れに気付かないままでいるときに精神病理が発現する。健康な機能は、抑圧されてきたことを意識することによってのみ改善される」という基本的な理念に基づく。

*無意識のとくに性的衝動の病因性および防衛機制という考え方を技法の鍵概念として認めること。

　以上を必須条件としつつ、技法の運用は各学派によって異なり、総体としての技法は広範囲に及ぶ。主要な学派に、フロイト派、ユング派―分析心理学 (analytical psychology)、新フロイト派 (neo-Freudians)、自我心理学派 (ego psychology)、対象関係学派 (object relations theory) がある。

　カール・ロジャーズ (Carl Rogers, 1902-1987) により創始。クライエント中心療法は、「人間は根源的に、自らの内にある可能性を実現して自分の使命を達成し、人格内の一致・統合をめざすことに向かう本来的な傾向（＝自己実現の傾向）を有する」という考え方に基づく。

#自己一致　Genuineness/Congruence<br>自発性、開放性、信頼性などを内包する。治療者は何らの作為や専門的見せかけを持たず、自分をあらわに表出し、クライエントに対して良かれの感情や考えを個人的に率直に表す。ある意味で、治療者は誠実な自己開示を通じて、クライエントがどのようになりうるかのモデルを提供する。

#無条件の肯定的関心Unconditional positive regard<br>クライエントのそのあるがままに重んじ、彼らに対する所有的でない暖かみを表す。人は人であるというだけで価値があるのである。セラピストは、無条件に、クライエントが成長し生きようとしている一人の人間存在であるというただそれだけの理由によって、心からの関心と敬意を表さなくてはならない。

#共感的理解 Accurate empathetic understanding<br>時々刻々とクライエントの目を通してその世界を見、クライエントの感情を理解すること（クライエントの内的照合枠を正確に知覚し、それに付着している情動的要素や意味も知覚すること）。かつまたそれはクライエント自身の現象学的立脚点と本人からはぼんやりとしか気付かれていない視角の双方からなされねばならない。

　アーロン・ベック (Aaron T. Beck, 1921-) によって創始された「認知療法」と、ハンス・アイゼンク(Hans J. Eysenck, 1916- 1997) やジョセフ・ウォルピ (Joseph Wolpe, 1915-1998)、バラス・スキナー（Burrhus F. Skinner, 1904-1990）らの貢献から発展した「行動療法」における技法が組み合わさって発展した介入技法の総称。

　面接の一般形態は，だいたい1週間に1回程度の面接，約15-25回で終結することが多い。ただし、問題が複雑化している場合には、この限りではない。１回50分-1時間。構造化されており、治療者は他の療法と比べて指示的で、問題の焦点は過去ではなく現在の適応状況にある。

　初期の面接では、クライエントの抱える問題を詳細に記述し、問題を悪化させている要因（認知の偏りや刺激-行動反応-結果の随伴性など）を同定することが目的である（アセスメント）。問題リストを作成し、達成可能で現実的な目標を話し合って設定する。後期になると、より深いレベルの認知（スキーマ）の緩和といったより根深い問題への対処に入ることもある。１回のセッションでは、まずクライエントの現在の心理状態を確認し、セッションの話題（アジェンダ）を設定する。それから前回以降に出されたホームワークを十分に吟味検討し、決められたアジェンダに沿った話し合いをして特定の問題に取り組む。そして、次回のホームワークを検討し、最後にフィードバックを行う。

===強迫性障害 (OCD) に対する認知行動療法の作用機序===

　本人の意思とは無関係に頭に浮かび苦痛を呼びおこす考え（強迫観念）とその強迫観念を打ち消すために反復的に行われる不合理な行為（強迫行為）を主症状とするOCD を対象としたCBTでは、治療後に、患者の右尾状核における脳活動の有意な変化や、前頭眼窩皮質―線条体―視床間の神経回路（Cortico-Striatal-Thalamic-cortical loops: CSTCループ）における関連活動の消失が見出されている (Baxter et al., 1992; Brody et al., 1998; Freyer et al., 2010; Nakatani et al., 2003; Schwartz et al., 1996)。

　OCDの病態生理においては、このCSTCループの重要性が指摘されている (Saxena et al., 1998)。SCTCループの重要な機能のひとつとして報酬／罰処理がある (Delgado et al., 2000; Koepp et al., 1998)。すなわち、CSTCループは、自身にとって一体どのような行動をとると利益あるいは不利益になるのかという随伴関係について把握し、その行動を増やしたり減らしたりすることで習慣的な行動の形成に関与するとされているのである。同時に、一度学習された随伴関係について学習し直すことで、これまでの行動習慣を変化させる機能（感情的な切り替え）についても重要な役割を果たしていることが示されている (Cools et al., 2002; Divac et al., 1967; Rogers et al., 2000)。このことから、OCD患者は特定の行動と不安の現象という誤った随伴関係を学習することで強迫行動を獲得するが、CSTCループの機能異常によりその誤った随伴関係を再学習することに困難が生じていると考えられている。

　恐怖症は、特定の対象に対する強烈な恐怖と、その対象に対する回避行動を主症状とする障害である。恐怖の対象が、血液や高所ということもあれば、対人交流や自身の身体症状ということもある（対人の場合は社交不安障害、身体症状の場合はパニック障害とされる）。こうした恐怖症スペクトラムに対するCBTでは、実施後に、治療前に高かった辺縁系領域（扁桃体や海馬、海馬傍回）、前帯状皮質 (ACC) 背側部、島などの活動量が有意に減少し、健常者と同程度の活動量になったことが報告されている (Felmingham et al., 2007; Furmark et al., 2002; Paquette et al., 2003; Sakai et al., 2006; Schienle et al., 2007; Straube et al., 2006)

　これまでの基礎研究では、扁桃体や海馬、嗅内皮質は、恐怖条件づけの消去学習を生じるうえで重要な役割を果たすことが明らかになっている (Cammarota et al., 2007)。恐怖症スペクトラム障害に対するCBTは、エクスポージャー法による恐怖条件づけ記憶の消去学習であることを考慮すると、CBT後の扁桃体や海馬といった辺縁系領域の活動減少は、消去学習メカニズムと密接に関与している可能性が考えられる (Roffman et al., 2005)。なお、島は、認知・情動・行動の統合を担い多様な精神機能に関与するといわれるが、とりわけ刺激の出現によって生じた内的身体感覚の変化（e.g.,心拍数の増加や痛み）の主観的体験において重要な役割を果たしていることが指摘されている (Craig, 2002; Critchley, 2009; Kurth et al., 2010)。一方、背側ACCは、脅威刺激について意識的な評価を行ったり、感情状態を努力してコントロールしたりするうえで重要な役割を担うことが示唆されている (Mechias et al., 2010; Phillips et al., 2003)。したがって、こうした領域における脳活動レベルの正常化は、恐怖条件づけ記憶の消去や、恐怖の対象や自身の身体感覚に対する過大評価の緩和、そして強烈な情動反応の消失などと関連している可能性が示唆されている。

　うつ病に対するCBTでは、治療後に、腹外側前頭前皮質 (VLPFC) や海馬や海馬傍回といった辺縁系領域、後帯状皮質 (PCC)、背側ACCなどの有意な活動変化が見出されている (Fu et al., 2008; Goldapple et al., 2004; Kennedy et al., 2007; Ritchey et al., 2010)。しかしながら、治療後の変化の向きや変化が生じる脳領域については研究間で異なり、OCDや恐怖症スペクトラム障害ほど一貫した知見が得られていない。これはうつ病が多様なサブタイプを有し、重症度や併存疾患の有無といった点で、その病像が極めて多岐にわたるためであると考えられる。

　治療手段が薬物療法であれCBTであれ、うつ症状寛解後は、VLPFC活動の有意な減少が認められている (Goldapple et al., 2004; Kennedy et al., 2007)。しかし、CBTでは、薬物療法とは異なり、背側ACCやPCC、さらに扁桃体や海馬にも何らかの変化を生じさせて抑うつ症状を改善している可能性が示唆される (Fu et al., 2008; Goldapple et al., 2004; Kennedy et al., 2007; Ritchey et al., 2010) 。とりわけ治療前には、情動刺激を呈示されても、うつ病患者の扁桃体や海馬はほとんど賦活しなかったものの、治療後には、両者が賦活するようになっていたことが示した研究もある (Ritchey et al., 2010)。また、情動刺激処理時の扁桃体活動量が相対的に高い患者ほど、CBT後にうつ症状が改善した程度も大きかったという報告もある (Siegle, Carter and Thase 2006)。これらの知見から、うつ病患者では、扁桃体を中心とする辺縁系領域は本来期待される程度には働いておらず、CBTはその働きを活性化させることで抑うつ症状の改善を導く可能性も示唆される。